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朝が憂鬱で、気持ちよく目覚めたいのですね。朝が苦手だと感じている人も多いと思います。私もその一人かもしれません。これまで、朝スッキリ起きていたのは、資格をめざしていたときかもしれません。当時は、目標に燃えていたし、毎朝６時から友人と朝活していました。毎日、コンビニでパンを買い、スタンプがたまっていくのが楽しみでした。つまり、カタチから入るのも一つの方法ですね。ひぃちゃんさんも、いい方法が見つかるといいですね。応援しています。

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